GAIXOTASUNAK EZ IZATEKO AHOLKUAK

GAIXOTASUNAK EZ IZATEKO AHOLKUAK  Jakin ze botika diren onak gorputzarako eta ez gaixotzeko, kontuan hartuz gaixotasun bakoitzak botika bat behar duela.

*Garbi egon eta arropa garbia eraman.

*Zauriak garbitu eta zerbaitekin estali.

*Eztulka hastean eskua ahoan jarri.

*Janaria ongi garbitu gaixotasunak ez   hartzeko, batezerez udan barazkiak.

*Eskuak garbitu jan aurretik.

*Sukaldea garbia izan.

*Animalien janaria ez nahastu gure janariarekin , eta animaliak garbiak izan.

Ez elkarbanatu ,goxoki edo edanik... eta ez jan lurretik hartutako janaria.